眨眼一看，春运大潮的列车已经陆续出发了。

春节的样子好像没怎么变过，时代却变了很多。

这边，孩子们想到即将要面临的一系列“小难题”，盘算着回家如何跟父母和平相处；那边，家里父母心心念念盼望着孩子们回家过年，早早预备下各色年货。

如何带着肉体与灵魂一起与家人团聚，成为当代年轻人的痛点问题。社会的进步，科技的发展，为大家提供了各种便利的“快消”生活。见面不再重要，手机通话成了主流的沟通形式；跳起了Zumba、BodyPump，对广场舞感到尴尬；吃饭变得简单，叫外卖多于吃父母做的饭菜。年轻人习惯于新的事物，却忘记了带上父母们一起去学习和适应新时代的丰富生活。

近日，运动科技品牌Keep发布了《两代人的运动生活大数据报告 》，基于Keep大数据平台和问卷调研数据，探寻不同代际人群的生活习惯和运动方式，描画两代人不同的生活态度，研究以“运动连接生活”这种被忽略的家庭“团建”形式在孩子们和家长们眼中的看法。

80/90/00的运动生活

运动的信条和初衷千人千面。80/90/00这代年轻人动起来的原因各有不同，有人天生爱运动，有人运动只停留在“难得一上”的体育课，有人只为了自己的兴趣而动，有人认为运动是种潮流需跟风。

科技互联的发展，对运动也有影响，年轻一代获取运动指导和知识的途径更加多元。越来越多年轻人会通过Keep这样的运动平台、丰富的图文视频资料、社交媒体上运动健身达人的影响进行科学运动。

可能这就是代沟吧

Keep在进行数据调研时，发现了一些有趣的小现象，现在的年轻一代，对父母评价最多的是害羞的、严肃的、宽容的、无所不能的……关于“父母在生活中缺乏什么”这个问题，孩子们和父母们有着稍微不一样的理解。孩子们认为父母现阶段最缺乏“娱乐文化生活、健康的身体、子女的陪伴”，而50/60/70年代的父母对这个问题的回答，除了前两者，他们认为对外界的知识信息获取也非常重要，而子女的陪伴则排在了后面。

人类的社会在进步，父母的观念在发展。

对于父母来说，家庭事无小事。从代际来看，不同于50/60年代的父母更关注孩子的学习成绩，70年代的父母不管过去还是现在，都鼓励孩子们多运动。当谈到孩子要减肥，超过五成的家长们认为，还是先好好吃饭吧！

国民家庭相处现状

国人内敛低调的性格，在日常家庭生活相处中也格外明显。Keep 大数据统计发现，69.4%的父母们和44.3%的孩子们都选择了通过更多的交流和陪伴来表达对彼此的关爱，超过三成的孩子们认为自己的家庭属于内向害羞型，不善于表达。只有6.6%的孩子们和13.8%的父母们表示会直接用语言表达“爱你”。随着孩子们的年龄越来越大，开始了自己的生活，和父母的距离渐渐拉远，经常出现即使面对面也无话可聊的尴尬场景。

传统教育信奉“棍棒出孝子”，说到孩子们从小到大收到的日常鼓励，Keep 的数据报告中出现了一个有意思的现象。大部分孩子们心中公认的“中国式家长”都是“以批评教育为主”，而超过六成的父母们表示日常经常会对孩子说“你可以”“你真棒”这类正向的鼓励。为什么出现了这个认知偏差？嗯……值得讨论~

家庭运动习惯大起底

Keep数据报告显示，无论是家长还是孩子，一到运动时就变成了“独行侠”。不同的是，年轻一代更喜欢窝在家里或宿舍“就地训练”，家长们习惯到户外，去公园、小区等地方动起来，当然，这也和大部分父母喜欢慢跑、散步等运动方式分不开。

家庭组团运动打卡的习惯，通常是在孩子小时候，基本上等孩子长大了，这一习惯也就没有了。从表面上看，是父母和孩子各自有各自的忙，而背后的原因呢，也存在两代人之间逐渐产生的“距离”，大家的相处少了些亲密。

不一样的运动观

Keep调查发现，年轻一代和父母们在三观和生活方式上有着较大的割裂，但两代人之间的代沟最有趣的一点表现在于，即使对某件事情的认知结果是一致的，但过程中都有自己的坚持。

以双方对运动和健康的认知上为例。不管孩子还是家长，大部分人都希望可以通过「运动」进一步连接家庭关系，但双方对于科学运动、健身房、饮食搭配、营养补剂、身材目标则有着不一样的看法。家长们最不理解的是健身为什么要吃那么多瓶瓶罐罐的营养补剂，以及纳闷孩子怎么一健身就不好好吃饭了呢，而孩子们认为这正是科学搭配、补充营养的科学饮食。

世界很大，生活很小，家庭是我们的保护盾。没有什么家庭关系，是一场家庭组团运动解决不了的，和爸妈来一次慢跑，跑过时间的流逝；带爸妈做一次瑜伽，柔软家庭的团聚时光；与爸妈去郊外骑行，享受追风的畅快……

在春节来临之际，Keep鼓励为梦想和生活披荆斩棘的年轻人，有时也需要从自己的生活中跳脱出来，多给父母一点关心和交流。可以带上爸妈从一起运动开始，锻炼健康的身体，增进家庭的和谐，打破两代人的年龄代沟问题。

作为最懂用户的运动科技品牌，Keep相信，运动可以让家人更亲密。让更多家庭一起享受感受到运动的快乐，真正做到「让世界动起来」，是Keep不断努力的方向。