下班回家，一天没见的宝宝向你跑来，看着孩子天真的笑脸、高举的小手，你一定想立刻抱抱他。但你想过没有，在外奔波了一天，你身上的外套、脚下的鞋子、戴了一天的眼镜和刚刚按完电梯的手上往往沾染细菌，这充满爱意的一抱，或许会给宝宝带来患病的风险。

那我们应该怎么办呢？别急，回家后先做这4件事，给自己来一个全面的杀菌消毒，对宝宝和家人的健康负责。

1. 鞋子杀菌尤其重要

会传播细菌病毒的不仅只有飞沫。作为身上直接"地气"的物件，特殊时期外出回家后，鞋子消毒尤为重要。一般来说，将一块抹布用1:100比例兑好的84消毒液浸湿，再把鞋放在抹布上，可起到消毒的效果。

如果有条件的话还可以买个智能鞋柜，消毒更方便。比如海尔的智能鞋柜，能通过紫外线跟活性氧实现99%以上的杀菌效果，而且还具备除臭和烘干功能，在雨雪天也能快速把鞋子处理干净。

2. 衣物消毒不能马虎

除了鞋子，衣物的消毒工作同样不能马虎。回到家后，建议用75度酒精对外穿衣物进行消毒后，晾挂于通风干燥处；而对于衣物洗涤，湖北省疾控中心专家表示，普通织物类衣物消毒可先用热水浸泡，再使用专用衣物消毒剂洗涤，最后用清水漂洗干净。

当然，如果有条件想更简单的给衣物除菌消毒，可以了解一下市面具备除菌功能的衣物护理柜。比如海尔衣物护理柜，是通过低电流、高电压把空气中水分电离，产生正负离子有效杀灭衣服上的病毒，它还有一个水盒，能加热产生高温蒸汽给衣物快速除皱、除味，很适合丝绸、羊绒等高档衣服。

3. 物品消毒也要重视

在处理好衣物、鞋子之后，很多人会忽略身上一些小物件的消毒工作，比如你的眼镜、首饰、手机壳等等，这些东西也是时刻与空气接触的，而且它们身上的缝隙很容易藏污纳垢。但我们知道，新型冠状病毒不能在高于56℃环境下生存超过30分钟，所以可以将不怕水的物品浸泡在热水中进行高温消毒。

如果觉得烧水麻烦，那这款超声波清洗机可能是最简单的办法了。这台产品机身只有一个按键，43KHZ超声波频率加上真空爆破技术，能把液体分子分解成更小的分子，轻松清洁缝隙除菌消毒，你只需要把眼镜、手机壳等物件放进去几分钟就行。

4. 这样洗手才最干净

手是最容易接触细菌、病毒的部位。我们在公共场合握手、按电梯、推购物车，随便一个动作就有成千上万的细菌搭上顺风车。在做完各项消毒工作后，我们需要用流动水蘸取洗手液、肥皂液，按照如下方式交叉互搓洗15秒，才能有效祛除手上的细菌。

而在洗手液的选择上，目前市面的部分洗手液其实并无消毒作用，大家在选购时需要注意一下成分表。另外，擦手是洗手的最后一步，因此毛巾消毒也很重要，我们可以定期用开水对毛巾进行烫洗，而如果家里有海尔智慧洗衣机，还可以在APP下载"毛巾煮洗"云程序，批量对毛巾进行消毒。

细菌病毒传播速度太快，不经意的接触就可以"中招"。所以当你回家时，一定要注意对全身内外进行消毒防范。

哦对，宝宝的胳膊都快举酸了，消完毒，赶紧给孩子一个温馨的抱抱吧！