随着生活水平的提高，人们所面对的健康问题却并没有因此而减少。

当越来越多的人都可以做到“饮食自由”后，高尿酸血症已成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。更严重的情况，还会患上痛风。

高尿酸血症和痛风是一种慢性、全身性疾病，可导致多个靶器官的损伤，可能影响预期寿命，应定期监测靶器官损害并及时处理相关合并症。高尿酸血症与痛风、肾结石和慢性肾病有明确的因果关系，越来越多的研究发现，血尿酸升高是心脑血管疾病、糖尿病等疾病的独立危险因素。

关于尿酸升高，除了与饮食习惯、体重有关，也与年龄、性别、遗传、其他疾病等原因有关，但改变饮食、控制体重却是每个人都能去做的。一般认为人体内尿酸有1200毫克，体内每天会生成约600毫克尿酸，同时约600毫克的尿酸会随着尿液排出体外，处于一种动态平衡中。

如果在体检中发现自己尿酸偏高，医生一般都会建议调整饮食，并定期测尿酸数值。

但是呢，频繁地去医院测尿酸实在太麻烦了，不少人为了健康也为了方便买了家用尿酸仪，可实际操作却不知道测尿酸试纸怎么用？下面就来用教你测尿酸试纸怎么用。

目前市场上的家用尿酸监测产品通常包括一个小型仪器和尿酸检测试纸，类似于血糖监测产品，通过采集毛细血管全血进行检测。也有集血糖、尿酸检测于一体的小型化仪器，消费者只需购买相应血糖、尿酸检测试纸即可，如三诺EA-19尿酸血糖仪，该仪器有两个试纸插口，在使用过程中需确定不同插口应插入的试纸。

三诺EA-19尿酸血糖仪使用起来非常便捷，将试纸插入即可进行血糖/尿酸测试，家里老人也能轻松上手。大约10秒就能出尿酸数值，5秒出血糖数值，出数又快又准。

唯一要注意的就是，在采血前，一定要好好将需要采血的手指指尖用酒精消毒，确保整个过程卫生健康。

一般说来， 420μmol/L的空腹血尿酸阈值是诊断高尿酸血症的一个国际标准。

当尿酸数值≥540μmol/L的时候，不管患者是男性还是女性，是否发作痛风或出现关节疼痛，出于防止内脏受损的目的，都必须赶紧去医院就诊，并在医生的指导下服药，进行降尿酸处理，否则后果可能会很严重。（以上引用自三诺尿酸讲堂）

如果测出尿酸数值偏离正常值，不用惊慌，及时调整好作息和饮食习惯，即可在一定程度上让尿酸数值得到改善。