用Loveless原话解释，就是大家放下对手机的过度关注，积极享受现实的生活体验。

7、常去苹果实体零售店

去店里不是去看手机、看电脑，相反，我们去零售店可以检测自己iOS设备电池健康状态，是否需要及时的维护。苹果零售店一般会提供电池续航测试项目，不妨去体验下，评估下自己设备的电池健康情况。

8、网络信号不佳时开启飞行模式

当网络信号不佳时，我们的iOS设备需要增大发送功率用来接收本地运营商的基站信号，例如2G、3G、4G以及WiFi信号。这时，iOS设备将消耗较多的电量，这时我们切换到飞行模式节约电量。