诞生于美国的互联网也在塑造着中国与这个世界第一强国的关系。华盛顿智库布鲁金斯学会预测，网络安全问题“将成为中美摩擦的一个主要源头”。2012年，借几条中文微博，美国驻华大使馆抛出了PM2.5的议题，雾霾不再只是环境问题。

如今，中国人可以在网上订餐、理财、缴费，不再受排队之苦，可以主动点播电视剧，在家里就听到哈佛大学的公开课……但也有人说，互联网“异化”了中国人，他们平均每天上网近4小时，被网络“奴役”。

少林寺方丈释永信给“低头族”们过劳的身体和心灵开出药方——禅修和功夫。不少苹果、谷歌的高级工程师都在学习少林功夫和禅修，思考自身存在的问题。

“内心的愉悦是外界替代不了的，要靠自己解决，要向自己要智慧。”虽然释永信早在1996年就将自己拍摄的照片上传到少林寺网站，但他始终警醒，不让网络占去自己太多时间。(参与采写记者：桂涛、黄燕、桂娟、刘金辉、郭宇靖、曹槟、张遥、王若遥)