昨天的天气有一种宁静和煦的美，风吹到身上有爽利的感觉，午后的阳光晒得人有些发热，蓝天的颜色像是调色板上氤氲出来的，不那么湛蓝，有一种淡淡忧郁的气质。

时入谷雨节气，早早就光临京城的春姑娘再不舍，也要准备收拾行装了，火辣热情的夏姑娘将要接班。今天白天晴间多云，最高气温能攀升到26，扩散条件转差，空气质量不算顶好，但也还可以。这两天有阳光的照拂，晴空微风，春意融融，只是昼夜温差比较大，要勤增减衣服。

今天到周四，除了能见度一直走差、晴空逐渐隐退外，气温都不低，白天最高气温在25至26。这种状态到周五戛然而止，随着周四夜间天气转阴，周五将下起小雨，最高气温也会骤跌到20。雨后天色暂时不会转晴，周六白天三四级北风刮起，到周日，晴天才会再度回到我们身边。

天气越来越热，很多朋友不仅春装，短袖夏装也上身了，但要提醒大家一下，刚从衣柜里拿出来的夏装最好晾晒一下，用紫外线杀菌，这样防止穿上放置很久的衣服后出现皮肤过敏。

现在的季节也到了“减肥季”，养生专家提醒爱美的女性朋友，春末夏初有三大蔬菜要多吃。首先是菠菜，春天的菠菜维生素C含量大，特别美容养颜；其次是芥蓝，有解毒排毒功效；最后是韭菜能防止毒素堆积，各种维生素含量也特别丰富。另外，养生专家还推荐枇杷，这个时节正是吃枇杷的好时候，清肺和胃，营养也很丰富。