29岁的黄先生是杭州的一家互联网企业程序开发员，由于加班多、下班晚，每天几乎只往返于家与公司，两点一线让他的生活简单却又略显乏味。

“在大众的眼里，程序员的形象通常是比较不修边幅，缺乏运动的。”黄先生笑着解释道，“其实与其说我们不爱运动，倒不如说没有时间或者缺少动力吧。因为常加班到比较晚，到家倒头就睡，就算是想跑步也会觉得太麻烦，所以我们几乎很少运动，整个人一直处于亚健康的状态。”

像黄先生这样缺少运动而导致不健康的情况，在国内并不是少数，也绝非程序员专利。《2014年国民体质监测公报》调查结果显示，中国国民体质总体水平有所增长，但成年男性体质水平自2000年以来持续下降，主要表现为力量下降和肥胖率增加。

“其实为了自己的健康，我现在也开始运动了，目前主要就是强迫自己多走路。当然，也是为了自己能够看起来更精神一些，希望能早点找到女朋友吧。”黄先生腼腆地笑了笑，然后打开手机上的APP，接着说道，“比如说我现在用这款APP，它清晰地记录下我当天的步数。根据每天的步数，还能兑换健康金，可以直接购物。对于我而言，APP的存在既能够监督我的运动情况，也是收获奖励的好办法，一举两得。以往，我都会打车回家，现在我愿意多走些路，用餐完毕之后，也愿意散步消食，生活变得规律健康很多。”

黄先生介绍的这款APP便是最近备受关注的“平安好医生”APP。“平安好医生”致力于打造一站式医疗健康管理平台，除了在线医疗咨询、健康管理计划，“平安好医生”还在构建一个中国最大的健康社区，希望通过各种各样互动的形式帮助用户收获健康。

据了解，“平安好医生”近日推出的“全民健步奖励计划”，就是为了鼓励用户多走路保健康。在活动期间，只要使用“平安好医生”APP计步器，每天走路满1000步即可获得奖励，连续3天领钱成功收益更可翻倍，同时分享邀请朋友将收获额外奖励。

“这次全民健步奖励计划，就是希望激励平安好医生的用户多走路、勤走路，通过运动拥有健康，最终实现少生病的愿望。”平安好医生项目负责人表示，“一样走路，打开平安好医生APP，每天便可受益6元，对于用户来说，是更好的选择。”

在互联网+的时代，运动与互联网的结合，是最新、最健康的发展趋势，期待更多的互联网健康公司能够帮助用户收获健康。