又是一年入职季，刚刚被母校“逐出”校门的毕业生，随即面临来自社会的各种压力。找房、求职、适应职场等不曾在校园里体会过的艰辛，为初出茅庐的职场新人带来体力、精力、财力上的种种压力。保持一个良好的心态，维持正能量的精神面貌无疑是克服这些压力的关键，而健康的体魄才是一切“革命”的根本。

解压健身一手抓

朝九晚五的职场作息有别于校园生活，运动可以安排在下班就餐后进行，建议与晚餐相隔至少半小时。对于大多数“零运动量”的亚健康群体而言，运动前的热身更为重要，建议先从慢速徒步开始，慢慢转为快步走，适当配合慢跑，不仅能起到健身的作用，如果能每天坚持，也许某个早晨的称重器上，你会发现意想不到的惊喜。

时尚健身离不开音乐相伴，而华为P8青春版也许就是你夜跑不可错过的伴侣。利用手机4G网络在线搜索当下最热的夜跑音乐，超快的APP响应速度能让你立刻搜索并在线试听最高音质的热歌。而作为音乐伴侣，P8青春版最诱人之处在于，该机独创引入智能功放芯片，结合一体化音腔设计，使快节奏的夜跑音乐富有立体感且充满活力，经常出现的架子鼓、电吉他等乐器音通过P8青春版呈现，则会更接近原音，让人有种身临其境的快感，无疑会为你的夜跑注入无限活力。

文艺清新两不误

运动、音乐、呼吸及心跳，这些动态的享受让你沉浸在夜跑的魅力中无法自拔，汗如雨下的快感亦可洗掉你心中浮躁的想法，还你一片宁静。提醒职场新人，夜跑固然吸引人，但也要遵循适度原则，当完成一天的运动目标后，记得停下来做一些伸展运动，放松一下肌肉，避免第二天上班时因身体不适而影响到工作。

此外，最近夜里气温还比较低，记得擦干汗水后，慢步走回家。沿途的风景因快速的奔跑而错过，返回时刚好可以静下心来欣赏美丽的夜景，而P8青春版的出色夜拍表现会给你带来意外的惊喜。经过川流不息的街道时，固定好手机并开启延时摄影，按下快门，将漫长的车流马龙的穿梭画面压缩成短短的几秒钟视频，点开视频的瞬间，繁忙的都市快节奏缩影让你再次鼓足勇气，要在这个城市立足，遇见更棒的自己。

作为新人，适应职场、适应社会都需要一个过程，而运动不仅能让你拥有更健康的体魄去应对繁忙的工作，日益饱满的精神状态更有助于应对复杂的人际关系和生活压力。坚持锻炼，让P8青春版出色的视听体验和夜拍能力助力青春夜跑，让你尽快变身职场精英。