今日，趁早SHAPE YOUR LIFE创始人、《时尚COSMO》前主编、畅销作家王潇正式入驻优酷自频道，并推出《和潇洒姐塑身100天》系列视频，每期节目短小精炼，动作简单而高效，100集内容涉及腰腹胸背肩臂臀腿全方位训练，从科学性出发，为想要重塑自我的健身小白提供专业的健身指导。消灭懒、没时间等借口，也消灭不专业的健身理念以及恼人的脂肪。日前，首期视频《每天8分钟，练出马甲线》已正式上线。

如今对于美的标准不再是单纯的“瘦白软”，而是象征着更高更快更强更健康的“希腊式”的肌肉曲线美。但由于生活节奏过快、生活方式不健康、只减局部的错误健身理念等多方面因素，成为人们拥有美化哦身体的阻碍。此前，王潇撰写的运动塑身畅销绘本《和潇洒姐塑身100天》成功帮助无数人脱胎换骨，几年来稳居热销书籍排行榜前十。应粉丝的强烈要求，潇洒姐特推出《和潇洒姐塑身100天》系列视频，以“人的一生有300个100天，用100天做一件事，时间看得见”为开场，鼓励大家只要坚持即可改变的健身理念，打破健身地点限制的运动方法，无论是家里、办公室、约会场所，随时随地、随手小物，都可以达到健身的目的，让健身融入生活，让健身更易坚持。同时，健身小白在观看视频的同时，还可以通过“边看边买”模式直接购买视频中潇洒姐身着的健身设备。

除了图书出版外，潇洒姐还致力于通过社群帮助大家重拾更完美的自己。因其“趁早”系列内容而衍生的110个趁早读书会、60多个趁早跑团等“趁早”社群遍布全球，已经成为年轻、敢尝试、爱独立的女性追求自我、实现自我的潮流平台。

随着 UGC、PGC内容制作门槛的降低，短视频内容的生产已经成为越来越多“行业领袖”的新选择，潇洒姐是继Youtube红人华人小胖、时尚博主 Gogoboi、星座达人同道大叔、影评界网红毒舌电影等后在优酷开通自频道的行业大咖。潇洒姐将通过优质的视频内容让理念“可视化”，方便粉丝更好的接收、理解、实践，未来“趁早”社群与优酷将有更多的互动合作方式，为粉丝带去更多福利。