农历新年过后，在山东宁津联通大院内里，私家车数量明显比年前减少了不少，而车棚里的自行车数量却增加了不少。“看来公司倡导低碳出行的建议得到了广大员工的积极响应，同时适当的运动也增强了员工的体质，让工作的干劲更足了。”该公司工会负责人说。

随着人们的生活水平的不断提升，在人们的生活方式越来越现代化的同时，出行方式发生了较大改变，家用轿车、电动车等代步工具成为人们出行的首选。在宁津联通，也有越来越多的员工选择私家车出行。但是越来越少的肢体运动给员工们的身体带来的却是不可忽视的亚健康。为了有效地为员工减压减负，确保员工身心健康，宁津联通公司工会向全体员工提出倡议：低碳出行，尽量选择单车或步行代替家庭汽车、电动车，为环保节能贡献力量。

在工作日期间，该公司的大多数员工已经达成默契，早上提前十几分钟到公司，参加工会组织的班前操，给自己快节奏的工作生活旋律争取一些运动时间，让自己的身体更健康。

目前，该公司的班前操的队伍越来越壮大，上下班途中步行或骑单车的联通员工越来越多，员工的精神面貌有了明显改善，“身体好了，心态平和了，投入到工作中的精力也更足了。”参加班前操的员工说。