吉广网讯 现代生活，手机几乎渗入到人们生活的每个细节。等车时看手机，走路时看手机，工作时看手机，甚至有的人入睡前也要看看手机才能安然入睡，现代人的生活俨然已“被手机绑架”。

近日，记者在街头走访调查发现，在接受调查的市民中，近七成受访者随时“刷手机”，近半数每天“刷手机”3小时以上。一位市民说：我经常面对电脑，因为我工作就是那样的。拿手机会有两个小时。另一位市民说：手机就是随时候空就玩了。通常使用电脑要是周末的话就5、6个小时，然后平常工作日就2、3个小时。参与调查的人群中，“刷手机”主要做了些什么事呢？有65.44%的人最爱使用手机的社交功能，如手机QQ、微信等APP使用，有16.18%拿手机来“玩游戏、音乐、看视频”，还有11.76%更热衷于“碎片化阅读，如新闻资讯类、小说类等。

当越来越多的人，把时间和注意力集中在最大不足6英寸的屏幕上，目的又是什么呢？多数人表示长时间使用手机是通过手机阅读来“娱乐”和“获取新闻资讯”，只有少数人使用手机是为了“工作需要”。 一位市民说：“我自己开个微店，就弄这个，看微店，微信什么的，用的挺多的，我经常没事就看手机”“我有事的时候会用到。”

当记者询问受访者可以连续多久不使用手机或仅使用通话功能，不上网时？ 80.15%的人说，刷手机这事，一天都耽误不得。超过24小时不碰手机，他们就会有不安的感觉。一位市民说：“一天不使用手机或者手机没电的话好像不行，反正就是自己安排好时间，一般都晚上就充好电。”另一位市民说：会感觉不方便。

有关专家表示，长时间低头看手机的姿势会对关节造成伤害，使用手机一定要注意控制时间，而且最好调试手机屏幕的亮度和对比度，让屏幕亮度柔和点，防止眼睛疲劳。在光线暗的时候尤其是晚上的时候，不要摸黑玩手机。此外，坐车颠簸或行走时玩手机，尤其是玩画面跳跃性较大的手机游戏时，对眼睛造成的伤害特别大。

（记者 吉林市人民广播电台新闻广播宋扬）