暑假中，智能手机、iPad、笔记本电脑这些电子工具，在很多父母眼中变身可托付的“保姆”。有了这些“电子保姆”的陪伴，家长便不用再担心孩子疯玩野跑出危险，孩子们只要用手机、iPad、电脑一玩上游戏，往往能安安静静好几个小时。

的确是省心了，可许多家长忽略了这些“电子保姆”可能引发的其他问题。长期与手机、iPad、笔记本电脑为伴，孩子的眼睛会受到伤害，而且性格也会变得孤僻，甚至自闭，不利于青少年的身心健康。

电子产品成看娃“保姆”

上幼儿园小班的儿子放暑假了，虽然不用每天接送，但张女士一点儿不轻松。

张女士从事新闻工作，虽然不用到单位打卡，但需要每天写稿。儿子在家黏着妈妈，一会儿在她腿上爬上爬下，一会伸手和她抢键盘，工作效率低下的她很是崩溃，“真不如让儿子继续在幼儿园拼班。”

为了让儿子尽可能不影响自己工作，张女士在iPad里下载了各种游戏和动画片，递给儿子玩。这招儿还真灵！三四岁的儿子抱着iPad一玩就是两三个小时。一次，张女士用好几个小时完成一篇数千字的稿件，儿子竟没来打扰她一次。

把孩子扔给“电子保姆”的家长大有人在。汪芝麻胡同幼儿园一个孩子的家长说，他和爱人工作都很忙，没时间带孩子，夫妻俩发现，只要把游戏机、手机给女儿，就能换来好几个小时的清静，“女儿只要捧着手机，就能安安静静的，真是省心。”

“电子产品太方便了，孩子玩孩子的，我收拾家务，还能看会儿自己喜欢的杂志，多好。”一位年轻的妈妈也对“电子保姆”赞不绝口。

五龄童视力两年降到0.3

“电子保姆”在暑期解放了很多家长的同时，也存在一些不容忽视的问题，其第一危害就是伤害孩子的眼睛。

一位五岁半孩子的妈妈说，由于头两年没太控制孩子玩电脑游戏，去年体检时，孩子的视力一下降到0.3，把她吓坏了。“这一年来严格规定儿子每天只能玩10分钟，视力好不容易恢复到了1.0。想想挺后怕的，要是没有及时纠正，孩子的眼睛恐怕真毁了。”

每逢假期，儿童医院、同仁医院眼科门诊都会迎来就诊高峰，其中超半数是患近视的孩子。令医生揪心的是，近年来，患近视的孩子年龄越来越小。据眼科医生介绍，电子产品的过度接触，已成为青少年儿童近视的重要原因之一。不少近视的孩子都是“电子产品控”，甚至在就诊的间隙，还抱着iPad和触屏手机玩个不停。人若长时间紧盯屏幕，就会减少眨眼次数，会造成眼睛干涩不适，容易形成干眼症，甚至导致角膜炎或结膜炎。

市教委的调查结果显示，本市各学段学生视力不良率均有所上升，小学生视力不良检出率增长明显，小学一年级新生的视力不良率2010年就已接近40%。

“电子保姆”会诱发网瘾

放暑假后，北京市中小学生心理咨询中心接到很多家长的电话，许多咨询内容都涉及到电子产品。一名初中生精通手机、电脑游戏，因为玩得上瘾，从去年9月到11月只上了5天课。后来，强制戒网瘾3个月，没想到回家不到两个月就又复发了。

对电子产品的过度依赖，还可能影响孩子的心理健康。据心理专家介绍，一名10岁的男孩，从两岁就开始与电子产品为伴。上学期，他上课时玩手机被老师没收，大发脾气，拒绝上课，还把自己关在屋子里。家长这才意识到当年把孩子扔给“电子保姆”图省心，没想到后患无穷。

据北京市中小学生心理咨询中心主任温方介绍，因为缺乏沟通，孩子已经习惯把电子产品当作伙伴，与家长闹矛盾了，就找电脑倾诉，习惯性地把“电子保姆”当做情感索取与情绪发泄的惟一渠道。温方认为，电子产品代替不了家长的教育和爱，如果缺失家庭成员之间的交流和爱的教育，孩子会逐渐形成淡漠、孤僻的性格甚至自闭，最终会无法融入家庭与社会。

专家：“保姆”也能成“帮手”

据温方介绍，帮助“电子保姆”依赖者调适心理，不能用强，否则会适得其反。有的孩子因为与家长吵架把自己关在房间里三天，不吃不喝不应声，原来孩子不是在房间里怄气，而是在打游戏，所以才撑了三天。

温方认为，电子产品本身并没有问题，问题在于如何使用。他建议家长与孩子约定使用电子产品的时间。比如，放学了先玩半个小时，然后做作业。这样还有利于调节孩子的心情，提高学习效率。同时，还可以与孩子订立约定，引导孩子信守承诺，提高自我管理能力。

家长还应随时留意孩子使用电子产品浏览关注的内容，并把电子产品放在客厅等公共位置，为孩子创造一个相对纯净的电子网络环境。

最重要的是，家长要善于发现孩子的特长，鼓励孩子的兴趣爱好，引导孩子学会使用电子产品，将“电子保姆”变成“工具”和“帮手”。同时，鼓励孩子走出家门，参加集体活动，增加锻炼，多结交朋友，学会与他人相处，使其身心都能健康成长。