有位资深人像摄影师曾说，人像摄影七分靠造型，三分靠拍摄。由此不难看出来，在拍摄人像时，注意好拍摄光源和模特的动作造型何其重要。

1、选择合适的位置躲避强光

直射光下的光线十分强烈，照射到的景物会产生强烈的反差，拍摄人像时会产生浓重的阴影。因此，可以寻找凉亭、树荫等有阴影的地方，即可避免这样的强光。

在树荫处拍摄人像，有效地避免了强烈的直射光，为防止模特面部较暗，可以借助反光板让模特的皮肤看起来更加白皙细腻【焦距：200mm 光圈：f/5.6 快门速度：1/200s感光度：100】

当然，在拍摄时还要避免树荫下斑驳的光线。当强烈的阳光被树荫打散照射在拍摄对象身上时，会产生不均匀的一块亮、一块暗的效果，此时可以通过改变主体的位置，引导模特转头或打遮光伞等方式，避开这些斑驳的光线。

2、控制高光

在视觉习惯上，人们总是会被画面中明亮的部分吸引，不过，如果拍摄环境中出现过于明亮的光源，会破坏画面整体美感，因此，高光的控制和表现非常重要。

采用长焦镜头使模特的头部尽可能地充满画面，以便遮挡住背景环境中的高光，这样拍摄出来的画面更能引起观者的注意【焦距：90mm 光圈：f/3.2 快门速度：1/500s 感光度：200】

在户外拍摄人像时，可以将光圈开到最大或用较长的焦距，并尽可能地靠近模特进行拍摄，这样能在一定程度上模糊高光区域。

3、使用反光板为逆光或侧逆光人像补光与制造遮阴处

午后的阳光非常强烈，如果直接照射到模特身上，很容易形成“死白”的现象，有条件的话可以制造一个“光线三明治”，即在模特的头顶上打一块白色反光板， 再用白色、金银混合色反光板从模特下方或侧面反射补光。由于头顶的反光板不完全透明，强烈的直射光穿过反光板后会变成柔和的散射光，从而使拍摄的画面具有 柔和的质感，而侧面的反光板则可以创造出均匀、明亮的光线，避免模特背光面看起来太暗，产生与背景严重不协调的问题。

在窗前拍摄背对光线的模特时，需要利用反光板对其面部进行补光，使其皮肤看上去更加柔美自然

【焦距：50mm 光圈：f/2.8 快门速度：1/160s 感光度：200】

小贴士：在室内拍摄使用反光板补光时，可将白平衡调至“AUTO”模式，如果想肤色更柔美，可在优化校准里设置“人像”模式。

4、寻找逆光树叶

在逆光或侧逆光条件下拍摄时，如果能够找到一片小树林作为背景，可以通过使用大光圈虚化背景的方法，使背景明亮的树叶虚化成闪烁的小光点，为照片增加浪漫的气氛。

利用大光圈将半透明的树叶变为光斑效果，背景中的点点光斑为画面营造了浪漫的氛围

【焦距：110mm 光圈：f/3.2 快门速度：1/250s 感光度：100】

除了小树叶外，也可以寻找低矮的灌木丛或雨后沾满水珠的草丛作为背景，只要拍摄时所选角度合适，都能够获得不错的光斑背景效果。

5、让拍摄对象背对太阳

选择让模特背对太阳进行拍摄。逆光角度拍摄时，可以形成好看的轮廓光来分离模特与背景。

夕阳下，为避免直射光对人物面部细节的削弱，拍摄时可以让模特背对太阳进行拍摄，使其头发边缘出现漂亮的轮廓光，让画面看上去非常唯美【 焦距：85mm 光圈：f/2.8 快门速度：1/250s 感光度：100】

注意如果光线过于强烈，头发上的高光会显得太明亮，而模特的面部也会没有立体感，为了避免出现这样的状况，应使用反光板或闪光灯来提亮面部，减轻头发过亮的现象，还可改善面部呆板的现象。

6、拍出妹子的漂亮的眼神光

对眼睛比较大的模特而言，如果没有拍摄到眼神光，会使其眼睛显得呆板、无神，漂亮、恰当的眼神光则是画面的点睛之笔。

获得眼神光的方法有很多，如在户外拍摄时，可以通过让人物眼睛观看较明亮的区域来获得。而在室内拍摄时，通过在适当位置添加光源点，也可以获得漂亮的眼 神光。光源的尺寸越大，或光源与模特的距离越近，眼神光就会越明显，但要考虑到眼神光的大小与脸部面积是否匹配。如果在一个较昏暗的空间里，让模特向窗外 亮处看，就能够轻松获得最真实、自然的眼神光。

摄影师很好地控制了模特的眼神光，模特熠熠闪亮的眼神成为画面的焦点

【焦距：200mm 光圈：f/3.5 快门速度：1/200s 感光度：100】

俗话说“眼睛是心灵的窗户”，眼神的描写能为画面增彩不少，画面中模特熠熠闪亮的眼神成为了视觉中心点，让主体更加突出【焦距：85mm 光圈：f/2.8 快门速度：1/320s 感光度：100】

在使用闪光灯充当光源点时，其位置要离模特远一些，不能影响拍摄场景已经设置好的光线环境。相对于闪光灯而言，使用地灯更容易获得理想的眼神光。

7、利用“美肤效果”功能拍出细腻的皮肤

很多人将美肤放在后期去处理，却不知道早期用相机是可以完成这个任务的。

美肤效果功能需与“人脸检测”功能一起使用，在检测到人脸后，相机将根据此菜单中所设置的等级添加少量的模糊效果，从而可以掩盖较为粗大的毛孔，使皮肤更细致白皙。

在拍摄设置菜单6中选择美肤效果选项，然后按控制拨轮中央按钮确定

按↑或↓方向键选择开或关选项，按←或→方向键选择等级选项

利用“美肤效果”功能可以很好地弱化皮肤细节，遮掩瑕疵，使皮肤看上去更加润滑

【焦距：30mm 光圈：f/3.2 快门速度：1/60s 感光度：200】

美肤效果提供了高、中、低3个等级，选择的等级越高，人像皮肤被模糊的程度也越高，但同时其他部分也有可能被模糊(如眼睛、嘴巴)，导致照片的细节减少，因此，美肤效果并不是越柔滑越好。

8、轻扭身体秀出婀娜曲线

通常当身材很好的女性自然站立时，就能够从侧面拍摄到漂亮的S形曲线。如果采用正面拍摄的角度，一个最基本的技巧就是引导其轻扭身体，形成S形曲线，从而在照片中秀出婀娜的身体曲线。

为了更好地凸显模特妙曼的身材，可让其轻扭上半身，形成自然的S 形曲线，让其看上去更加性感、妩媚

由于对镜头的陌生，模特会按照自己的习惯摆出不是很上镜的姿势，此时摄影师可根据拍摄对象的特点引导其做出更自然、舒展的动作

如果模特面对镜头时感到局促不安，摄影师就必须担负起情绪引导及动作调校的责任。例如，可以通过引导让模特暂时充满惆怅的情绪，或充满无助、不安的情 绪，并由此引发一系列动作。此时摄影师要仔细观察模特的肢体语言，例如，肩膀的紧张状态，腰部弯曲的程度，从中发现最想表现的画面及最希望塑造的人物性 格。

在模特转换造型动作时，摄影师必须格外注意，因为好的造型动作往往出现在两个动作转换的过程之中。