手环作为“Activity Tracker”的时代已经过去，只有把它做成“Behavior Tracker”，并且产生出准确并且有价值的数据，才能摆脱其“只是一个漂亮玩具”的观感。

循序渐进的矫正

就像新年来临时候定下的目标，我们安排给自己的运动计划往往不够现实，而无法长期执行，不仅身体未获得改善，还造成心态的恶化。这就是为什么有 1/3 的美国成年人在使用手环后 6 个月就不再使用的深层原因——手环没有带来正面的效果，干嘛戴上这劳什子的玩意。

目前手环的配套软件大多提供了目标设置，比如每天的卡路里消耗值，用户达到与否没有明显的变化和提示，这不够。还记得之前提到的“暗示-行为-奖励”这个闭环吗？现在的手环只有数据展示，而没有行为建议。

具体的说，连目标设置都不要，用户戴上手环，输入身高、体重和年龄，就生成定制的运动计划，目标值根据用户一段时间内的运动情况自动在变化。有所运动就给予提示和鼓励，运动过度则提示接下来几天如何去恢复。

不管是等级体系、勋章体系。总之，只有智能的感知用户的行为，并且提供动态的建议，才能帮助用户逐渐改掉久的不良习惯，智能手环不会被用户所抛弃，才算物有所值，否则，就算卖的再便宜，也难有人久戴。

人群的力量

根据知名心理学家 Robert Cialdini 的研究，当人们分享自己的目标，并且和其他人共同竞争的时候，他们更有可能坚持并且实现它。这其中的心理驱动，不仅有来自家人和朋友的支持，还有担心低人一截的不安。通过在社交网络，或者是工作场合与人们的交流，能够提高人们改变的动力。

其次，人们行为的改变通常不只是来自生活经验，更多的出于对其他人的观察。例如，看到某个人瘦了 10 斤，而且气色特别好的时候，你也许会问他是用了什么办法。当你得知是某个穿戴式设备的时候，你会去进一步了解它。

举个例子，我的朋友媳妇在新东方工作，她们办公室的女孩子之前用 IBM 笔记本电脑。因为经常要外出，所以会拎着一个厚重的公文包，里面还有硕大无比的开关电源。他媳妇用上 Macbook Air 后，很快，办公室的 20 多位同事全部用上了苹果电脑。其中一个最重要的原因，是外出轻便了很多。

结论

所以，无论用什么办法，只有帮助人们建立正向的生活习惯，手环们才可能看到未来。

具体的说，做到了外观好看使用不麻烦以及佩戴舒适其实只做到了第一步，更关键的是能够为用户产生持续使用的动力，而对手环所采集到的数据进行更深入的挖掘和应用，则是目前看起来最值得尝试的路径。