无忧精英网发布白领睡眠情况调研
发表时间:2019年3月21日 11:26 来源:新科技
从被迫式熬夜,到报复性熬夜;从偶然性失眠到习惯性失眠;从晚睡拖延症到神经衰弱患者,睡眠问题正影响着越来越多的职场精英。在3月21日世界睡眠日到来之际,前程无忧旗下精英职业发展平台-无忧精英网发起了《白领睡眠情况》调查,共有8036位职场精英(工作2年+,年薪10W+)参加了本次调研。调查显示,超六成职场精英睡眠不足,更有两成人容易失眠,加班和舍不得睡觉成年轻人晚睡的主要原因。
睡得少 超六成精英睡眠不足
睡眠不足成为职场精英们普通存在的问题,24.4%的职场精英每天睡眠不足,36.13%的人有半数时间睡眠不足。也就是说高达60.53%人,一年有超过一半的时间睡眠不足,31.44%的人偶尔睡眠不足,仅有8.03%的受访者觉得自己睡眠充足。